Singen fördert die psychische und physische Gesundheit, stärkt Lebensfreude und Lernfähigkeit und hilft Gefühlen Ausdruck zu verleihen. 

Zum Einsatz kommen Übungen mit der Stimme, Vokaltönen, Singen von Liedern/ Chanten (Heilsame Lieder). 

Dadurch kommt der Geist zur Ruhe, das „Gedankenkreisen“ hört auf und der gesamte Organismus wird auf Entspannung programmiert. Der Atem wird langsamer, die Muskeln entspannen sich, der Stress lässt nach. 

Der Gesang wird mit einfachen Gesten und Bewegungen untermalt.